Карта сайта

Почему ваши тренировки не дают результатов? Основные ошибки во время занятий

Для повышения эффективности тренировок важно правильно распределить затрачиваемую энергию. В статье эксперты расскажут о частых ошибках, с которыми сталкиваются многие люди. Вы узнаете, как их исправить и на что обратить внимание.

Банановая диета: похудение для тех, кто не желает отказываться от сладостей

Бананы хорошо совместимы с диетическим питанием, если знать, как именно употреблять их в пищу. Для эффективного похудения важно провести подготовку к диете и учесть ее особенности. В блоге ЯLive вы узнаете об основных видах бананового рациона.

«Выходец из народа», «Честный Эйб», «человек сделавший себя сам» - так об этом президенте говорили и говорят.

Хотели бы познакомиться с биографией самого загадочного и неординарного президента США? Тогда эта статья обязательна к прочтению.

Гипохолестериновая диета: худеем при наличии сердечных или сосудистых патологий

Гипохолестериновая диета применяется для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. О ее принципах, правилах и запрещенных продуктах вы можете прочитать из нашей статьи в блоге ЯLive. Мы предлагаем комфортные варианты меню.

Учимся слушать свою интуицию и прислушиваться к ней | Способы развития интуиции от ЯLive

Шестое чувство, чутье или интуиция – как ни называй этот фактор, он есть у каждого и его нужно развивать. Мы научим вас прислушиваться к своему внутреннему голосу и поведаем множество способов для его тренировки.