Понос – знакомая многим неприятность. В некоторых случаях он сочетается с повышением температуры. Иногда человека мучают ещё и боли в животе. Некоторые люди, столкнувшись с этим, вызывают врача. Другие роются в Интернете, не зная, что делать в подобной ситуации. Третьи могут спросить совета у кого-нибудь из родственников или знакомых, которым особенно доверяют. Каждый заболевший действует по-своему, однако самолечение не всегда допустимо. Оно может навредить больному человеку вместо того, чтобы помочь ему справиться с недомоганием. Если человек сталкивается с поносом и жаром, лучше всего связаться с врачом.
Понос и температура: причины возникновения
Основные причины, по которым могут возникнуть температура и понос у взрослого или ребёнка, как правило, банальны:
- ротавирусная инфекция или другие заболевания вирусной природы, например, кишечный грипп;
- амебиаз, лямблиоз и некоторые иные заболевания, вызванные одноклеточными паразитами;
- аллергия на пищу или медикаменты;
- передозировка лекарств (имеются в виду антибиотики и стероиды);
- употребление в пищу несвежих продуктов;
- плохая переносимость молочного сахара – лактозы;
- кишечная палочка, а также множество других бактериальных инфекций;
- реакция организма на стрессовую ситуацию.
Большая часть причин заболевания, как видно из списка, сопряжена с заражением. Бактерии, вирусы, одноклеточные паразиты – основные виновники того, что у человека начинаются понос и температура 39ºC. Это может быть спровоцировано несоблюдением правил личной гигиены: достаточно не помыть руки перед едой, съесть немытые овощи или фрукты, выпить стакан некипячёной воды – и проблемы обеспечены. Жидкий стул и температура заставляют человека пожалеть о своей беспечности. Кроме того, нередко ситуацию осложняет рвота.
Бывает и так, что диарея (понос) и температура 37º носят хронический характер. Об этом говорят, если понос и высокая температура повторяются несколько раз в течение недели.
Если у человека появились диарея и температура, ему необходима врачебная консультация. Это делается для того, чтобы выяснить причину недомогания и выбрать наиболее подходящую тактику лечения.
Профилактика поноса и температуры
Профилактика диареи и температуры инфекционной природы проста:
- Тщательно промывать овощи и фрукты.
- Пить только кипячёную воду.
- Перед каждым приёмом пищи – мыть с мылом руки.
- Хранить продукты в чистых ёмкостях и контейнерах, поддерживать порядок в холодильнике.
Эти меры могут уберечь человека от заразных болезней, из-за которых могут появиться диарея и жар. Но возникновение диареи и температуры может произойти из-за стресса, поэтому, конечно, нужно избегать нервных потрясений, если есть такая возможность. Если у человека есть непереносимость лактозы или аллергия на какие-либо вещества, ему просто необходимо читать состав продуктов и лекарств, которые он покупает, и использовать только те из них, которые не содержат нежелательных компонентов. Также нужно знать, что некоторые продукты несовместимы друг с другом, например, огурцы и молоко. Они тоже нередко провоцируют диарею, поэтому не следует есть заведомо несовместимые продукты.
Диета при диарее и температуре
При диарее и температуре нужно обязательно соблюдать диету.
Если у человека начались понос и жар, ему ни в коем случае нельзя есть следующие продукты:
- тыкву;
- персики;
- помидоры;
- сливы;
- жареные и копчёные блюда;
- алкогольные напитки;
- пряности и специи;
- грибы;
- фасоль и горох;
- консервы;
- маринады и соленья;
- молоко;
- сладкие газированные напитки;
- жирные продукты;
- мясо;
- рыбу;
- яйца
- чипсы;
- кофе;
- вермишель;
- солёные орешки;
- попкорн.
Такой длинный список запрещённой еды, конечно же, расстраивает, но есть и то, что можно употреблять в пищу. Эти продукты рекомендованы, если у человека понос с температурой:
- морковь (в отваренном виде);
- картофель (варёный или печёный);
- каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая, иногда – пшённая и пшеничная);
- сухари;
- кисель;
- пшеничный хлеб (в т. ч. и в виде сухарей);
- яблоки в запечённом виде или хотя бы очищенные от кожуры.
Получается, что даже при всех ограничениях человеку с температурой и поносом не придётся голодать. Конечно же, трудно выдержать испытание и несколько дней или недель не есть любимые чипсы или отказаться от кофе, довольствуясь кашами, но здесь всё же стоит подождать выздоровления, чтобы вернуться к привычному питанию.
Другие методы лечения диареи с температурой
Что нужно знать о борьбе с инфекционной диареей помимо списков разрешенных и нежелательных продуктов?
Общие правила борьбы с диареей
Лечение диареи и температуры – дело хлопотное, однако есть некоторые общие правила, позволяющие облегчить состояние больного:
- Пить воду в больших количествах. Также от обезвоживания спасут ромашка, Регидрон, физиологический раствор из аптек и Цитроглюкосан.
- Очень часто в ситуации с поносом врачи советуют сорбенты.
- В первые сутки поноса можно воспользоваться противовоспалительными препаратами.
- Иногда для того, чтобы вывести из организма все вредоносные вещества, можно принимать ферментные препараты.
- Если эти меры не помогают, а диарея и температура продолжают мучить человека, нужно обратиться за помощью к врачам.
Способы снижения температуры
Что же касается температуры, то у детей и взрослых её можно и нужно сбивать, если она превышает 38ºС. Если на градуснике 37ºС, не следует ничего делать, но нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Особенно это важно при повышенной температуре, держащейся в течение нескольких дней.
Если ситуация с температурой осложняется диареей, то малина, лимон и некоторые другие народные средства снятия жара человеку не подойдут. Здесь нужно посоветоваться с терапевтом, чтобы назначил подходящее жаропонижающее средство. Например, Парацетамол не подойдёт, потому что отрицательно влияет на печень, следовательно, только усугубит проблемы с желудочно-кишечным трактом. Лекарства для снижения температуры тела существуют в виде таблеток, порошков и растворов для инъекций. Если связаться с врачом нет возможности, а дома нет никаких лекарств, чтобы сбить температуру, можно воспользоваться холодными компрессами, уксусными обтираниями, обёртывания полотенцами, смоченными в холодной воде, компрессами.
При диарее и жаре одновременно
Если человека мучают и диарея, и жар, ему можно пить некрепкий чёрный чай и компот из сухофруктов. Также такому больному может помочь отвар ромашки.
В некоторых случаях люди с диареей и повышенной температурой делают клизмы с отваром ромашки, чтобы облегчить своё состояние. Их выполняют следующим образом:
- В кастрюлю (желательно эмалированную) кладут 3 – 4 столовые ложки ромашки.
- Цветки ромашки заливаются стаканом кипячёной воды.
- Нужно подождать 45 минут, чтобы отвар остыл.
- Добавить подсолнечное масло (для младенцев – его количество должно быть равно количеству отвара ромашки, а для детей после 1 года и старше – 1 – 2 столовые ложки на 700 – 800 мл отвара).
Этот метод снимает воспалительные процессы в кишечнике, а также выводит из организма токсины.
Если же человеку не помогло ни одно средство от диареи и жара и у него появились симптомы обезвоживания организма (слабость, чувство сухости во рту, человек быстрее устаёт, становится сонливым, снижается выработка мочи, начинается жажда, пропадает аппетит), это серьёзный повод вызвать «скорую». Дело в том, что мочь вылечить лёгкое недомогание – не значит уметь справиться с серьёзной ситуацией. Эксперименты со здоровьем очень опасны, так что лучше их избегать.
Полностью согласна, пусть врач разбирается из-за чего возникли сразу эти два симптома. Диарея хоть и популярная проблема, но в купе с другими симптомами может быть очень опасна. Меня так едва откачали. Так что если не просто жидкий стул, а еще и температура немедленно вызываю скорую.
А я спокойно дома справилась с этими симптомами без всяких врачей. Обильное питье, жаропонижающее и противодиарейное средства вполне себе подняли на ноги за пару дней без всяких проблем. Но может это потому что я и так знала, что у меня обычный ротовирус, а ни какая-то страшная болезнь. А как с ним бороться, знаю отлично, никакой еды, обильное питье, два вида лекарств и постельный режим.
Повезло. Мне подобное лечение не помогло, оказалась в больнице под капельницей с диагнозом обезвоживание на фоне острой кишечной инфекции. Так что теперь никакого самолечения, если температура с диареей и, не дай бог, еще и рвота подключается, то обязательно вызываю скорую. Лучше полежу в инфекционном отделении недельку под присмотром врачей, с полным осмотром и развернутыми анализами, чем потом балансировать на грани жизни и смерти из-за самодеятельности.
Я бы сказала, что самолечение с данными симптомами совершенно не допустимо. Хотя и кажется, что лечить надо одинаково, но просто реакция организма у каждого человека на различные заболевания разная, хотя внешне и одни симптомы. Например, у сына лямблиоз поставили. Мы его практически уже вылечили. Но вот температура, понос, боли в животе. Вызываем скорую, везут в больницу. Оказывается, это не отравление, ни ротовирус, а ОРВИ так проявилось, наложившись на лямблиоз. А муж рассказывал, что точно такие же симптомы были у него, когда аппендицит вырезали. У меня тоже самое, когда гастрит обостряется. Вот так, три совершено разных заболевания, а первые проявления одинаковые
Вот это да. Мы как раз сейчас сына от лямблий лечим, а дочь буквально вчера заболела гриппом. Надо будет изолировать их друг от друга. Не хватало еще такой реакции. Тем более, что у дочери любое простудное заболевание отражается на стуле – как простынет, так диарея. Не хватало, чтоб у двоих подобное было. Спасибо, что поделились опытом.