Понос и температура – причины, профилактика и лечение

Понос – знакомая многим неприятность. В некоторых случаях он сочетается с повышением температуры. Иногда человека мучают ещё и боли в животе. Некоторые люди, столкнувшись с этим, вызывают врача.  Другие роются в Интернете, не зная, что делать в подобной ситуации. Третьи могут спросить совета у кого-нибудь из родственников или знакомых, которым особенно доверяют. Каждый заболевший действует по-своему, однако самолечение не всегда допустимо. Оно может навредить больному человеку вместо того, чтобы помочь ему справиться с недомоганием. Если человек сталкивается с поносом и жаром, лучше всего связаться с врачом.

Понос и температура: причины возникновения

Основные причины, по которым могут возникнуть температура и понос у взрослого или ребёнка, как правило, банальны:

  • ротавирусная инфекция или другие заболевания вирусной природы, например, кишечный грипп;
  • амебиаз, лямблиоз и некоторые иные заболевания, вызванные одноклеточными паразитами;
  • аллергия на пищу или медикаменты;
  • передозировка лекарств (имеются в виду антибиотики и стероиды);
  • употребление в пищу несвежих продуктов;
  • плохая переносимость молочного сахара – лактозы;
  • кишечная палочка, а также множество других бактериальных инфекций;
  • реакция организма на стрессовую ситуацию.

Большая часть причин заболевания, как видно из списка, сопряжена с заражением. Бактерии, вирусы, одноклеточные паразиты – основные виновники того, что у человека начинаются понос и температура 39ºC. Это может быть спровоцировано несоблюдением правил личной гигиены: достаточно не помыть руки перед едой, съесть немытые овощи или фрукты, выпить стакан некипячёной воды – и проблемы обеспечены. Жидкий стул и температура заставляют человека пожалеть о своей беспечности. Кроме того, нередко ситуацию осложняет рвота.
Бывает и так, что диарея (понос) и температура 37º носят хронический характер. Об этом говорят, если понос и высокая температура повторяются несколько раз в течение недели.

Если у человека появились диарея и температура, ему необходима врачебная консультация. Это делается для того, чтобы выяснить причину недомогания и выбрать наиболее подходящую тактику лечения.

Профилактика поноса и температуры

Профилактика диареи и температуры инфекционной природы проста:

  1. Тщательно промывать овощи и фрукты.
  2. Пить только кипячёную воду.
  3. Перед каждым приёмом пищи – мыть с мылом руки.
  4. Хранить продукты в чистых ёмкостях и контейнерах, поддерживать порядок в холодильнике.

Эти меры могут уберечь человека от заразных болезней, из-за которых могут появиться диарея и жар. Но возникновение диареи и температуры может произойти из-за стресса, поэтому, конечно, нужно избегать нервных потрясений, если есть такая возможность. Если у человека есть непереносимость лактозы или аллергия на какие-либо вещества, ему просто необходимо читать состав продуктов и лекарств, которые он покупает, и использовать только те из них, которые не содержат нежелательных компонентов. Также нужно знать, что некоторые продукты несовместимы друг с другом, например, огурцы и молоко. Они тоже нередко провоцируют диарею, поэтому не следует есть заведомо несовместимые продукты.

Диета при диарее и температуре

При диарее и температуре нужно обязательно соблюдать диету.

Если у человека начались понос и жар, ему ни в коем случае нельзя есть следующие продукты:

  • тыкву;
  • персики;
  • помидоры;
  • сливы;
  • жареные и копчёные блюда;
  • алкогольные напитки;
  • пряности и специи;
  • грибы;
  • фасоль и горох;
  • консервы;
  • маринады и соленья;
  • молоко;
  • сладкие газированные напитки;
  • жирные продукты;
  • мясо;
  • рыбу;
  • яйца
  • чипсы;
  • кофе;
  • вермишель;
  • солёные орешки;
  • попкорн.

Такой длинный список запрещённой еды, конечно же, расстраивает, но есть и то, что можно употреблять в пищу. Эти продукты рекомендованы, если у человека понос с температурой:

  • морковь (в отваренном виде);
  • картофель (варёный или печёный);
  • каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая, иногда – пшённая и пшеничная);
  • сухари;
  • кисель;
  • пшеничный хлеб (в т. ч. и в виде сухарей);
  • яблоки в запечённом виде или хотя бы очищенные от кожуры.

Получается, что даже при всех ограничениях человеку с температурой и поносом не придётся голодать. Конечно же, трудно выдержать испытание и несколько дней или недель не есть любимые чипсы или отказаться от кофе, довольствуясь кашами, но здесь всё же стоит подождать выздоровления, чтобы вернуться к привычному питанию.

Другие методы лечения диареи с температурой

Что нужно знать о борьбе с инфекционной диареей помимо списков разрешенных и нежелательных продуктов?

Общие правила борьбы с диареей

Лечение диареи и температуры – дело хлопотное, однако есть некоторые общие правила, позволяющие облегчить состояние больного:

  • Пить воду в больших количествах. Также от обезвоживания спасут ромашка, Регидрон, физиологический раствор из аптек и Цитроглюкосан.
  • Очень часто в ситуации с поносом врачи советуют сорбенты.
  • В первые сутки поноса можно воспользоваться противовоспалительными препаратами.
  • Иногда для того, чтобы вывести из организма все вредоносные вещества, можно принимать ферментные препараты.
  • Если эти меры не помогают, а диарея и температура продолжают мучить человека, нужно обратиться за помощью к врачам.

Способы снижения температуры

Что же касается температуры, то у детей и взрослых её можно и нужно сбивать, если она превышает 38ºС. Если на градуснике 37ºС, не следует ничего делать, но нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Особенно это важно при повышенной температуре, держащейся в течение нескольких дней.

Если ситуация с температурой осложняется диареей, то малина, лимон и некоторые другие народные средства снятия жара человеку не подойдут. Здесь нужно посоветоваться с терапевтом, чтобы назначил подходящее жаропонижающее средство. Например, Парацетамол не подойдёт, потому что отрицательно влияет на печень, следовательно, только усугубит проблемы с желудочно-кишечным трактом. Лекарства для снижения температуры тела существуют в виде таблеток, порошков и растворов для инъекций. Если связаться с врачом нет возможности, а дома нет никаких лекарств, чтобы сбить температуру, можно воспользоваться холодными компрессами, уксусными обтираниями, обёртывания полотенцами, смоченными в холодной воде, компрессами.

При диарее и жаре одновременно

Если человека мучают и диарея, и жар, ему можно пить некрепкий чёрный чай и компот из сухофруктов. Также такому больному может помочь отвар ромашки.

В некоторых случаях люди с диареей и повышенной температурой делают клизмы с отваром ромашки, чтобы облегчить своё состояние. Их выполняют следующим образом:

  1. В кастрюлю (желательно эмалированную) кладут 3 – 4 столовые ложки ромашки.
  2. Цветки ромашки заливаются стаканом кипячёной воды.
  3. Нужно подождать 45 минут, чтобы отвар остыл.
  4. Добавить подсолнечное масло (для младенцев – его количество должно быть равно количеству отвара ромашки, а для детей после 1 года и старше – 1 – 2 столовые ложки на 700 – 800 мл отвара).

Этот метод снимает воспалительные процессы в кишечнике, а также выводит из организма токсины.

Если же человеку не помогло ни одно средство от диареи и жара и у него появились симптомы обезвоживания организма (слабость, чувство сухости во рту, человек быстрее устаёт, становится сонливым, снижается выработка мочи, начинается жажда, пропадает аппетит), это серьёзный повод вызвать «скорую». Дело в том, что мочь вылечить лёгкое недомогание – не значит уметь справиться с серьёзной ситуацией. Эксперименты со здоровьем очень опасны, так что лучше их избегать.


Алина Никулина

Врач-терапевт, работаю в частной клинике, г. Москва. Главный редактор сайта «Диарея-лечение.рф».

Понос и температура – причины, профилактика и лечение: 5 комментариев

  1. Полностью согласна, пусть врач разбирается из-за чего возникли сразу эти два симптома. Диарея хоть и популярная проблема, но в купе с другими симптомами может быть очень опасна. Меня так едва откачали. Так что если не просто жидкий стул, а еще и температура немедленно вызываю скорую.

    • А я спокойно дома справилась с этими симптомами без всяких врачей. Обильное питье, жаропонижающее и противодиарейное средства вполне себе подняли на ноги за пару дней без всяких проблем. Но может это потому что я и так знала, что у меня обычный ротовирус, а ни какая-то страшная болезнь. А как с ним бороться, знаю отлично, никакой еды, обильное питье, два вида лекарств и постельный режим.

      • Повезло. Мне подобное лечение не помогло, оказалась в больнице под капельницей с диагнозом обезвоживание на фоне острой кишечной инфекции. Так что теперь никакого самолечения, если температура с диареей и, не дай бог, еще и рвота подключается, то обязательно вызываю скорую. Лучше полежу в инфекционном отделении недельку под присмотром врачей, с полным осмотром и развернутыми анализами, чем потом балансировать на грани жизни и смерти из-за самодеятельности.

  2. Я бы сказала, что самолечение с данными симптомами совершенно не допустимо. Хотя и кажется, что лечить надо одинаково, но просто реакция организма у каждого человека на различные заболевания разная, хотя внешне и одни симптомы. Например, у сына лямблиоз поставили. Мы его практически уже вылечили. Но вот температура, понос, боли в животе. Вызываем скорую, везут в больницу. Оказывается, это не отравление, ни ротовирус, а ОРВИ так проявилось, наложившись на лямблиоз. А муж рассказывал, что точно такие же симптомы были у него, когда аппендицит вырезали. У меня тоже самое, когда гастрит обостряется. Вот так, три совершено разных заболевания, а первые проявления одинаковые

  3. Вот это да. Мы как раз сейчас сына от лямблий лечим, а дочь буквально вчера заболела гриппом. Надо будет изолировать их друг от друга. Не хватало еще такой реакции. Тем более, что у дочери любое простудное заболевание отражается на стуле – как простынет, так диарея. Не хватало, чтоб у двоих подобное было. Спасибо, что поделились опытом.

Оставить комментарий